Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
86 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 28.10g | Prot: 98.36g | Carbs: 119.22g.
Breakfast: Лента Багет с Сыром, Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рогачев Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 85%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|