Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
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56.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1278 kcal
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Fat: 65.35g | Prot: 124.29g | Carbs: 53.00g.
Breakfast: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Ananas, Rapunzel Olio di Cocco, Farina Bianca, Prozis Choco Butter Almond Coconut, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Santa Lucia Mozzarella Light, Il Fior di Loto Farina di Soia , Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Albicocche. Dinner: Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Foodspring Protein Chocolate, Prosciutto Cotto, Mozzarella, Frittata di Uova, Ricotta Salata, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Bovino Adulto. more...
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Losing 7 kg a Week
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