Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 81.76g | Prot: 143.26g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Майонез, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Жареный Картофель. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. Dinner: Вино Красное Сухое, Креветки. Snacks/Other: Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная, Капучино. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|