Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 24.19g | Prot: 90.94g | Carbs: 111.17g.
Breakfast: Мёд, Рогачевский МКК Творог 4%, Чернослив. Lunch: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Ветчина Куриная, Помидоры, Овсяноблин. Dinner: Евроопт Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Евроопт Апельсин, Exponenta Клубника-Арбуз, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharolga's Weight History
|