Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 60.96g | Carbs: 185.30g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Paul Омлет с Сыром и Томатом. Lunch: Яблоко Зеленое, Морковь, Творог (Обезжиренный), Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Dinner: Пельмени, ВкусВилл Облепиха Свежезамороженная, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Гарнец Мука Кукурузная, Сыр Российский, Хлеб Черный, Поджаренный Белый Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mignon_999's Weight History
|