|
hadden jullie dat ook in het begin dat je aan kwam inplaats af viel ? en redde jullie het zoveel calorieën (gezonde) binnen te krijgen 🤔
|
119.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 90.16g | Prot: 35.66g | Carbs: 254.96g.
Breakfast: Jumbo Pindakaas, Leidingwater, Douwe Egberts Koffie, Blue Band Goede Start, Perfekt Hagelmix, Bruine Boterham. Lunch: Golden Delicious Appels, Pannenkoeken, Van Gilse Suikerstroop. Dinner: Mozzarella Kaas, Bosui of Lenteui, Ananas, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer. Snacks/Other: Milka Choco-Swing Biscuit, Mars Mars (51g). more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
 Comments
08 Jun 20 by member: dani.p2
|
08 Jun 20 by member: HélèneNoordhoek
|
Nee, bij keto val je in het begin héél veel af.
08 Jun 20 by member: keto_danny
|
Nee ik viel ook af. Wellicht eet je teveel kcal, dat je gezonde kcal eet is wel belangrijk verzadigd ook beter. Succes hoor
08 Jun 20 by member: AviaMar
|
Ik schommel(de) heel erg in het begin. Ik vind het nog steeds moeilijk om de goede balans te vinden in calorie inname. Soms het gevoel dat ik echt veel moet bij eten
08 Jun 20 by member: timman12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annette197's Weight History
|