Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 78.28g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Маасдам Сыр 45% Сыр, Жареное Яйцо без Жира, MacCoffee Маккофе. Lunch: Помидоры, Рудь Капуста Броколі, Челагач. Dinner: Банан, Творог (Обезжиренный), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Тефтели с Рисом, Рудь Мороженое Дитяче Бажання. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Lera00011124's Weight History
|