Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 42.97g | Carbs: 109.48g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Baskin Robbins Мороженое Шоколадное, Baskin Robbins Мороженое Ванильное, Чеснок Молотый, Лаваш Армянский Бездрожжевой, Паприка Молотая, Помидор Сливка, Сладкий Соус Чили, Сыр Голландский, Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Baskin Robbins Мороженое Шоколадное . more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
Singing - 1 hour, Bathing - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|