|
доброе утро!
🥰
параметры: ОГ 80, ОБ 91, ОТ 59, руки 24, ноги в самом широком месте 55
начальные: ОБ 92, ОТ 62, ноги 56
🥰
никак не могу разобраться с приложением. помогите, пожалуйста, как отвечать на комментарии определённому человеку.
|
51.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 43.12g | Carbs: 180.58g.
Breakfast: Милка Белый Шоколад , Киндер Молочный Ломтик, Чай, Блины, Варенье из Смородины, Нутелла Шоколадная Паста. Lunch: Куриный Суп, Lay's Чипсы, Ветчина, ВкусВилл Сыр Мягкий Лабне, Белый Хлеб. Dinner: Красные Вишни, Орехи Кешью. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Круассан, Милка Белый Шоколад, Банановое Печенье, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
|
424 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 15 minutes, Cardio - 10 minutes, Samsung Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|