Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 77.23g | Carbs: 106.56g.
Breakfast: Профитроли, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Медом, Смак Хлеб Таежный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Летний. Dinner: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат Летний, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Апельсин, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetofor888's Weight History
|