Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
145.6 kg
Lost so far: 54.4 kg.
Still to go: 55.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 62.04g | Carbs: 198.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Укроп, Сэн Сой Соевый Соус, Просто Мёд, Вареное Яйцо, Глобус Сыр Монблан, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Nordic Овсяные Хлопья, Коломенское Батон с Отрубями. Lunch: Зеленый Лук, Коломенское Батон с Отрубями, Heinz Горчица Французская, Heinz Итальянский Кетчуп, Перец Бедросыч, Baisad Рожки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavel0878's Weight History
|