Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 55.79g | Carbs: 246.62g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Лаваш Ереванский, ARO Масло Подсолнечное. Lunch: Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Гречка Отварная, ARO Масло Подсолнечное. Dinner: Таня Испекла Салат с Брокколи и Овощами, Магнит Лаваш Ереванский, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Макароны . Snacks/Other: Голден Яблоко, Badagoni Киндзмараули, Золотой Стандарт Пломбир с Суфле в Шоколаде, Магнит Банан, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romanga_jir's Weight History
|