Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 50.08g | Carbs: 240.74g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Mrągowska Maślanka Naturalna, Koktajl Mleczno- Owocowy. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Rosół z Makaronem. Dinner: Serovit Ser Liliput, Sottile Gusto Mascarpone, Risotto z Kurczakiem. Snacks/Other: Magnetic Czekoladka Mleczna z Nadzieniem Nugatowym, Kalarepa, Żywiec Piwo Żywiec, Masło, Popcorn Przygotowany bez Oleju, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Kalafior z Bułką Tartą, Jabłko, Napój z Syropu Pomarańczowego, Magnum Almond. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakuzka's Weight History
|