Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
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53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2057 kcal
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Fat: 59.18g | Prot: 150.04g | Carbs: 221.67g.
Breakfast: Milbona Latte di Mandorla, Prozis Burro di Arachidi Classic, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fage Total 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Pomodori Ciliegini, Naturizia Insalata Deliziusa, Zucchine Grigliate, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Prozis Whey Protein Fusion Cookies & Cream Flavour, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi Classic, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Decò Farro Soffiato al Naturale , Milbona Skyr Pesca-Maracuja. more...
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Losing 7 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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