Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 119.72g | Carbs: 94.07g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 20%, Банановые Оладьи, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банановые Оладьи, Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Активиа Йогурт Чернослив, Магнит Сыр Российский 50%, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|