Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
84 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 112.37g | Carbs: 158.65g.
Breakfast: Лосево Ряженка 3,5%, Перекресток Сырники, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Лук. Lunch: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Setra Филе Индейки в Собственном Соку, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Мёдом и Горьким Шоколадом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
palsasha's Weight History
|