|
Стоит вес... на вид худею, объёмы чуть уходят, а вес стоит третью неделю. Правда спортом не сильно занималась. Зато купила платье с обтяжку xs и заказала шикарный голубой костюм с узкими брючками, жду не дождусь
|
53.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 24.57g | Prot: 37.42g | Carbs: 51.15g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Білоцерківський Творог 0%, Голубика, Клубника. Lunch: Шашлык из Баранины, Сыр Фета, Оливковое Масло, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heineken Пиво. Dinner: Heineken Пиво. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|