Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2656 kcal
|
Fat: 122.22g | Prot: 196.52g | Carbs: 188.99g.
Breakfast: Папа Может Ветчина Филейная, Яичница. Lunch: Компот из Сухофруктов, Хлеб, Пшеничная Крупа, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кофемания Окрошка на Кефире. Dinner: Хлеб Черный, Папа Может Ветчина Филейная. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Миндаль Миндаль, Boombar Арахисовая Паста, Яйцо (Целое), Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g-dzyuba's Weight History
|