Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 50.26g | Carbs: 9.28g.
Breakfast: San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо, Добрый Лен Каша Льняная с Зародышами Пшеницы. Lunch: Перекресток Стейк из Семги , Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|