Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 52.95g | Carbs: 101.26g.
Breakfast: Клубника, Авокадо Авокадо, Помидоры, Красный Лук, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Черешня, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Гудвилл Крупа Овсяная. Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи (Порезанные, Замороженные), Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Клубника, Пекинская Капуста, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Лента Оливки Зеленые без Косточки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|