Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 164.00g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Дикси Банан, Творог 5%, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Золото Европы Сыр Гауда, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Unagrande Кремчиз, Блинчики, Творог (Полностью Обезжиренный), Hey, Nut Арахисовая Паста. Dinner: Каждый День Гречка, Куриное Филе на Пару, Перекресток Авокадо . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Главпродукт Сгущёнка, Hey, Nut Арахисовая Паста, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Unagrande Кремчиз, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Груша, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eninadar's Weight History
|