Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 23.20g | Prot: 50.94g | Carbs: 78.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Абрикосы, Каждый День Вишня Замороженная, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ITLV Оливки с Креветкой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Помидоры Черри, Рис Отварной. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|