Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 124.50g | Carbs: 68.33g.
Breakfast: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Семга Слабосоленая, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Сыр Творожный, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Куриное Филе, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Ашан Сыр Диетический 20%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|