Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
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72.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2337 kcal
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Fat: 63.26g | Prot: 160.82g | Carbs: 278.65g.
Breakfast: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Gina Burro di Arachidi, Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Dimmidisì Frullato Fresco Frutti di Bosco, Olio Extra Vergine di Oliva, Melone, Britti Gallette di Mais , Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Rio Mare Tonno al Naturale, Britti Gallette di Mais , Carote, Cetriolo (senza Buccia), Sedano, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Noi Voi Corn Flakes. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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manucapi's Weight History
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