Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 49.62g | Carbs: 67.45g.
Breakfast: Останкино Блины с Печенью, Кофе с Молоком. Lunch: Останкино Блины с Печенью, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки. Dinner: Сметана, Творожная Запеканка, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Snacks/Other: Славянка Маленькое Чудо Сливочное с Цельным Орехом. more...
|
|
3515 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours and 55 minutes, Showering - 7 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 35 minutes, Resting - 12 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafeticova's Weight History
|