Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
67 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 20.65g | Prot: 86.19g | Carbs: 112.77g.
Breakfast: Нектарин, Запеченная или Жаренная Рыба, Село Зеленое Кефир 1%. Lunch: Musler Мюсли Черника и Мед, Груша. Snacks/Other: Русское Море Горбуша Запеченная , Груша, Нектарины, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnKaufman's Weight History
|