Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 113.03g | Prot: 51.21g | Carbs: 171.72g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Семена Чиа, Клубника с Сахаром, Магнит Банан, Красные Помидоры, Кувшинка Сыр Сулугуни, Лента Багет Французский. Lunch: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , ВкусВилл Сыр Сулугуни, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Цветная Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnzalu4's Weight History
|