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🤣
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74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1550 kcal
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Fat: 35.04g | Prot: 140.06g | Carbs: 163.43g.
Breakfast: Melón , Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Cebollas, Tomates, Clara de Huevo. Lunch: Aguacate, Verdura Hervida, Arroz Blanco, Nopal Asado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: D'Gari Gelatina Light, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Café Helado con Crema, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pepino (Pelado), Filete de Pescado al Horno o la Parrilla. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
Estoy muy feliz, aunq mi avance no sea mucho, mi esposo bajo 6 kilos en nuestra primer semana ya se sabe pues! Que ellos bajan mas rápido ja ja a mi me toca tener paciencia hasta alcanzarlo... ahi vamos!! 🙏
06 Jun 20 by member: katyeli44
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