|
Грудь 80
Бедро 87
Талия 66
Нога 51 38
Рука 26
Первый день м
|
48.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 88.40g | Prot: 77.65g | Carbs: 77.85g.
Breakfast: Лента Сливки 20%, Нескафе Кофе, Клубника, Be Fresh Семена Чиа, Молочная Легенда Сметана 20%, Любимый Город Творог 5%, Творог, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук. Lunch: Черешня, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Каравай Лаваш Армянский, Куриный Бульон, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Dinner: Куриный Бульон, Сыр Гауда, Агрокомплекс Колбаса Краковская, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asrevina's Weight History
|