Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
117.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 103.05g | Carbs: 160.49g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Салат Овощной со Сметаной, Сахар, Ячневая Каша на Воде, Liebendorf Сыр Тильзитер. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахар, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мёд, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Растительное Масло Канолы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленое Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-brilina's Weight History
|