Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2260 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 102.83g | Carbs: 290.39g.
Breakfast: Paneangeli Caramello, la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Erbavoglio Polvere di Camu Camu Bio, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0% , Latte Calcium Plus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele, Tè (Infuso). Lunch: Motta Coppa del Nonno Mini Cornetti, Grana Padano Grana Padano, Garofalo Rigatoni, Gardani Carpaccio di Angus, Italiamo Pomodori Datterini, Philadelphia Philadelphia Active. Dinner: Gelato Cioccomenta, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Bresaola, Farina 00, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte fatte in Casa. Snacks/Other: Emilia Crema Fondente, Esselunga Banana, Raffaello Raffaello, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli, Uovo, le Farine Magiche Pan di Spagna, Bonora Marmellata di Fico d'india. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|