Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
113.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2541 kcal
|
Fat: 114.90g | Prot: 149.84g | Carbs: 215.29g.
Breakfast: Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Atria Saunapalvi, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Suursavo Leipomo Marskin Arinaruisleipä. Lunch: Valkoinen Riisi, Flygande Jacob. Dinner: Pitsa omakeksimä, Valio Pizza Juusto, Abba Tonnikalaa Vedessä, Pouttu Pizzakuutio, Linkosuo Juustopaahtoleipä. Snacks/Other: Benecol Kasvisrasvalevite, Atria Saunapalvi, Fazer Vuoksen Piirakka. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Runtujuho's Weight History
|