Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 73.65g | Carbs: 122.10g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебцы Шведские, Данон Актимель Данон Гуава. Dinner: Takemura Соус Кунжутный, Баклажаны Гриль, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Черешня, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maraki1982's Weight History
|