Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 67.47g | Carbs: 107.13g.
Breakfast: Банановые Оладьи, Клубника, Простоквашино Сметана 20%, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб. Lunch: Котлеты пп, Помидоры, Люля-Кебаб, Картофель Отварной. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Люля-Кебаб, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|