Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 74.40g | Carbs: 88.57g.
Breakfast: Сыр Эдам, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Слобода Майонез, Батон, Ветчина, Сыр Эдам. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Слобода Майонез. Snacks/Other: Heineken Пиво Светлое, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|