Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 44.77g | Carbs: 182.09g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Драники. Dinner: Невский Кондитер Мир Желе, Яблочное Варенье, Перекресток Яблоко Гольден, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Other: Черешня, Karjalan Пломбир, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|