Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
103 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2433 kcal
|
Fat: 132.09g | Prot: 134.65g | Carbs: 177.81g.
Breakfast: Чай с Молоком, Нектарины, Омлет с Молоком, Сириус Арахис в Шоколаде . Lunch: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Гречка по-Купечески, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Чай с Молоком. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Красный Октябрь Трюфель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка по-Купечески, Сладкая Булочка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сириус Арахис в Шоколаде . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskorka ya's Weight History
|