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Bin super zufrieden 😀👍🏻.
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91.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2537 kcal
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Fat: 93.20g | Prot: 86.38g | Carbs: 340.36g.
Breakfast: Grünländer Hauchfeiner Genuss , Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Salat, Bresso Feine Kräuter, Upländer Bauern Molkerei Bio Butter, Upländer Bauern Molkerei Frische Bio Vollmilch, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Ja! Tomatenmark, Mehrkornbrötchen (Bäckerei Herrmann). Lunch: Zucker, Essig, Olivenöl, Ja! Balkan -Käse , Zwiebeln, Wassermelone. Dinner: REWE Bio Dinkel Spaghetti , Linsenbolognese, Zucchini. Snacks/Other: funny-frisch Linsenchips, Milka Sensations, Latte Macchiato Zimt. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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 Comments
Das wär ich auch, wenn ich 1 kg abgeworfen hätte 😉 klasse Ergebnis 🍀👍🏻🍀 schönes WE für dich ☀️😎
06 Jun 20 by member: michi_live
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some1usesmynick's Weight History
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