Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 102.27g | Carbs: 51.07g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Нектарин, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Царская Приправа Кокосовая Стружка, Старицкая Ферма Вадима Рошка Творог Обезжиренный . Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Завидовские Продукты Кефир 1%, Выборжец Томаты Черри Желтые , Ешь Деревенское Микрозелень Брокколи От Дмитрия Славянского, Ешь Деревенское Салат Романо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ешь Деревенское Филе Бедра Индейки. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkinss's Weight History
|