Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 119.09g | Carbs: 194.38g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Dinner: Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaVova2015's Weight History
|