Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 66.04g | Carbs: 129.47g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Спагетти, Сметана 20%, Красные Помидоры, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Киви. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen_March's Weight History
|