|
Кажется я начинаю понимать причину моих компульсивных перееданий(преимущественно это сладкое).Это чувство одиночества,отсутсвие общения,перестала общаться даже с со своей семьей,уже недели 2 как.Вроде ничего не случилось,просто не могу общаться вот и все,апатия. Самой больно от этого,но не хочу смотреть людям в глаза и открывать свою душу,все равно не поймут. Еще Заметила,что такие зажоры начались когда на работе поменялось руководство,от этого работа стала напоминать каторгу и единственное утешение в этой тюрьме это еда,вот хочу худеть,хочу продолжать,но не могу. Я иду и жру и жру до боли и тошноты,а потом опять слёзы..
|
55.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 60.57g | Carbs: 213.34g.
Breakfast: Милка Шоколад с Орео, Кампина Сливки 10%, Махеевъ Хрен Столовый, Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо Куриное. Lunch: Кампина Сливки 10%, Twix Белый Шоколад, Зао Хлеб Рулет с Маковой Начинкой, Магнит Банан, Печеночные Оладьи Куриные (Дюкан), Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|