Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 46.33g | Carbs: 134.16g.
Breakfast: Агропродукт Универсальный Соус, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Кот де Франс Масло Сливочное, Русский Хлеб Хлеб Три Зерна, Красный Лук, Нежинская Сметана 20%, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Сыр Проволоне, Delicados Тортилья, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная. Lunch: Банан, Персики, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски. Dinner: Яйцо Всмятку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|