Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
86 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 86.83g | Prot: 122.79g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Now Real Food Organic Cocoa Powder, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Лента Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Магнит Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Морковь, Кабачок, Картофель, Куриная Грудка. Dinner: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|