Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 83.63g | Carbs: 256.93g.
Lunch: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pão Caseiro. Dinner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pão Caseiro. Snacks/Other: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Bolo de Chocolate. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Francisnt's Weight History
|