Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3180 kcal
|
Fat: 132.54g | Prot: 195.29g | Carbs: 281.97g.
Breakfast: Избенка Сыр Легкий 17%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Окское Яйцо, Elite Цикорий Растворимый, Белый Замок Сыр Легенда Алтая. Lunch: Пекарня Суворов Хлеб Отрубной, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Петелинка Куриное Филе, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Domino’s Pizza Пицца Маргарита . Dinner: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Ашан Апельсин, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Natur Foods Клюква Сушеная, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sklarone's Weight History
|