Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 117.04g | Carbs: 148.79g.
Breakfast: Сырники Диетические, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком, Яблоко, Банан, Творог 5%. Lunch: Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Nestle Maxibon Страчателла, Сырники Диетические, Суп с Фрикадельками. Dinner: Сырники Диетические, Семга Жареная. Snacks/Other: Сыр Российский, Киви, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|