Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 61.95g | Carbs: 96.22g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Клубника, Пестравка Молоко 3,2%, Violio Веганез с Кешью и Базиликом, Шпинат, Редис, Омлет с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Чиа Пудинг, Магнит Слива, Челны Хлеб Хлеб Льняной, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|