Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 27.55g | Prot: 70.64g | Carbs: 57.60g.
Breakfast: Топтышка Пюре Банан, Клубника, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Томатный Кетчуп, Цветная Капуста (Замороженная), Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. Lunch: Ряженка, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Other: Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|