Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 71.30g | Carbs: 104.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: 4UZE Protein Matrix. Dinner: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Клубника, Белый Хлеб, Котлеты пп, Люля-Кебаб, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|